البـــحـــــــث

العودة   منتديات صبرة الهندسي > الأقـســام الـعــامــة > منتـدي الــطــب

منتـدي الــطــب يهتم بالطب النبوى والطب البديل كما يهتم بكل ما يحتاجه الأطباء وطلاب كلية الطب من برامج ومراجع .

Untitled Document
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-18-2007, 05:58 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
معلومات العضو
الدكتور جمال
افتراضي نظام غذائي لمرضى الكلسترول والقلب



الكولسترول و القلب
نظام غذائي لمرضى الكلسترول والقلب
7تمرات أو عجوة + تفاحة بقشرها – طبق جبن قريش بالكرفس وزيت الزيتون والزعتر – علبة زبادي بلدي + جنين قمح – كوب تليو أو ينسون – بعد ساعتين تفاحة بقشرها

الغذاء
موز ثم سلطة تحوى بقدونس + كرفس + جزر + بصلة + فص ثوم + خيار + لفت + عصير ليمون + زيت زيتون + رؤوس فجل + زعتر + كمون – شوربة خضار تحوى كوسة + قلب خرشوف + جزر ب+ بنجر + عيش غراب + لوري + حبهان + قرنابيط أو كرنب + زعتر + زيت زيتون ثم كوب شمر أو بردقوش – بخلاف الغذاء العادي مع عدم الوصول للشبع

العشاء
برتقال أو جريب فروت ثم طبق بابا غنوب أو فول بزيت الزيتون والليمون والبقدونس وزعتر - علبة زبادي + جنين قمح – حلبة نابتة – سلطة خضراء – بلع حبات ترمس – كوب شاي اخضر

مســـاءً

يغلى ملعقة كبيرة خردل فى لتر ماء جيدا وعندما يفتر تنقع القدمين فيه نصف ساعة يوميا

مطلوب
المشي ساعة يوميا 0 تنفس عميق وبانتظام ربع ساعة تمارين لليدين والرأس ربع ساعة يوميا ممنوع : الدهون – المسبك – المقلي – المخلل والشيكولاتة – الشاي الأسمر المياه

منقول عن مركز بن سينا للاعشاب و النباتات الطبية

المواضيع المتشابهه:











  رد مع اقتباس
قديم 07-18-2007, 07:21 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
معلومات العضو
حـــواء
عضو جديد
إحصائية العضو







حالة النشاط : المستوى: []
الحياة: /
النشاط: /
الخـبـرة: %


حـــواء غير متصل

 مواضيع العضو


افتراضي

شكرا دكتور جمال للموضوع المفيد

دمت بخير









التوقيع


}{ همس الحب }{
[align=center][/align]

  رد مع اقتباس
قديم 08-03-2007, 03:37 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
معلومات العضو
ورد الغرام
Moderator
إحصائية العضو






حالة النشاط : المستوى: []
الحياة: /
النشاط: /
الخـبـرة: %


ورد الغرام غير متصل

 مواضيع العضو


افتراضي

تسلم ايديك ياقمر









  رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع